Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de producto de queso, pasteurizado,, la reducción de la grasa de América, fortificada con vitamina D.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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51.8 g
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51.8%
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La energía (calorías)
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240 kcal
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Energía (julios)
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1003 kJ
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Proteína
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17.6 g
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17.6%
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lípido total (grasa)
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14.1 g
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14.1%
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Ceniza
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5.9 g
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5.9%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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10.6 g
|
10.6%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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8.02 g
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8.02%
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Calcio, Ca
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529 mg
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0.53%
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Hierro, Fe
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0.2 mg
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El magnesio, Mg
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33 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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829 mg
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0.83%
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Potasio, K
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330 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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1201 mg
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1.20%
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Zinc, Zn
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2.36 mg
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Cobre, Cu
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0.03 mg
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El selenio, Se
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12.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.07 mg
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Riboflavina
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0.48 mg
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La niacina
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0.18 mg
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La vitamina B-6
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0.08 mg
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El folato, el total de
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18 µg
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Ácido fólico
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0 µg
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El folato, comida
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18 µg
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El folato, DFE
|
18 µg
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La colina, el total de
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36.2 mg
|
0.04%
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Vitamina B12
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1.11 µg
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La vitamina B-12, añadido
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0 µg
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La vitamina A, RAE
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250 µg
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retinol
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243 µg
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Caroteno, beta
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80 µg
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Caroteno, alfa
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0 µg
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Criptoxantina, beta
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0 µg
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La vitamina A, IU
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945 IU
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El licopeno
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0 µg
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La luteína + zeaxantina
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0 µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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0.27 mg
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La vitamina E, añadido
|
0 mg
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La vitamina D (D2 + D3)
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5.3 µg
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La vitamina D3 (colecalciferol)
|
5.3 µg
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Vitamina D
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212 IU
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La vitamina K (filoquinona)
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2.6 µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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8.85 g
|
8.85%
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.46 g
|
0.46%
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.27 g
|
0.27%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.21 g
|
0.21%
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.34 g
|
0.34%
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.42 g
|
0.42%
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
1.45 g
|
1.45%
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.93 g
|
3.93%
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.61 g
|
1.61%
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.13 g
|
4.13%
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.37 g
|
0.37%
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18: 1 indiferenciada
|
3.47 g
|
3.47%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.41 g
|
0.41%
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18: 2 indiferenciada
|
0.27 g
|
0.27%
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.15 g
|
0.15%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
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20: 5 n-3 (EPA)
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0 g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
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Colesterol
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53 mg
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0.05%
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El alcohol, acetato de
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0 g
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Cafeína
|
0 mg
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teobromina
|
0 mg
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